Полисомнография

Полисомнография (ПСГ) — самое подробное исследование ночного сна. Во время сна одновременно записывают работу мозга, дыхание, сердце, движения глаз и конечностей. Это позволяет увидеть, как сон делится на стадии, сколько длится каждая из них и что именно нарушает отдых. Специалисты считают ПСГ «золотым стандартом» в диагностике расстройств сна.

Когда назначают полисомнографию

Врач может направить на исследование при подозрении на:

• апноэ сна и другие нарушения дыхания, когда дыхание за ночь многократно ненадолго прерывается;
• периодические движения конечностей во сне — непроизвольные сгибания ног, которые часто сопровождают синдром беспокойных ног;
• нарколепсию — выраженную сонливость днем и внезапные приступы засыпания;
• расстройство поведения в фазе быстрого сна, когда человек во сне говорит, размахивает руками, «проживает» сновидения;
• необычное поведение во сне: снохождение, ритмичные движения;
• хроническую бессонницу, причину которой не удается установить другими методами.

Если основная задача — подтвердить или исключить апноэ, часто бывает достаточно более простого респираторного мониторинга дома. Какое исследование подойдет вам, решает врач.

Как подготовиться

• За сутки откажитесь от кофе, крепкого чая, колы и энергетиков.
• Не употребляйте алкоголь и не занимайтесь интенсивным спортом накануне.
• Обсудите с врачом прием снотворных, транквилизаторов, антидепрессантов и других препаратов: некоторые из них нужно временно отменить, но решение об этом принимает только врач.
• Поужинайте не позднее чем за 3 часа до начала исследования.
• Не наносите на кожу кремы, лосьоны и парфюм — они ухудшают контакт датчиков.
• Снимите лак с ногтя указательного пальца и подстригите его.
• Мужчинам лучше побриться перед исследованием: датчики крепятся на лицо и грудь.
• Возьмите паспорт, удобную одежду для сна, сменную обувь и средства личной гигиены. Можно взять свою подушку — с ней проще уснуть на новом месте.

Как проходит исследование

Исследование проводят ночью в отдельной палате. Пациент приезжает вечером, медсестра закрепляет датчики, и дальше можно ложиться спать в обычное время. Утром датчики снимают, и пациент едет домой.

За ночь регистрируются:

• электроэнцефалограмма — активность мозга, по которой определяют стадии сна;
• движения глаз;
• тонус мышц подбородка и движения ног;
• электрокардиограмма;
• поток воздуха через нос и рот;
• дыхательные движения грудной клетки и живота;
• насыщение крови кислородом;
• положение тела.

Параллельно ведется видеозапись, чтобы сопоставить показатели с поведением во сне. Затем врач анализирует данные и составляет заключение. Его выдают пациенту и передают врачу, который назначил исследование. На консультацию по результатам лучше записаться заранее.

Когда исследование лучше перенести

Полисомнографию стоит отложить при простуде и других острых инфекциях, повышенной температуре, травмах и обострении хронических заболеваний: в таком состоянии сон не будет типичным. Если не получается прийти в назначенный день, предупредите клинику по телефону 8 (843) 200-10-65.

Подробнее о том, как лечат выявленные нарушения, — в разделе «Лечение нарушений сна».