Подготовка к родам

Беременность — это время радостного ожидания. Но чем ближе день родов, тем больше вопросов и волнений возникает у будущей мамы и её партнёра. Страх неизвестности, боль, медицинские вмешательства, растерянность в первые дни с малышом — всё это может омрачить самое светлое событие в жизни семьи.

Исследования подтверждают: подготовленные пары реже сталкиваются с осложнениями, меньше нуждаются в обезболивании и чувствуют себя увереннее в роддоме и после выписки.

Подготовка к родам — это не просто «лекции». Это практические навыки, которые превращают страх в спокойствие, а растерянность — в чёткий план действий.

Почему важна оффлайн-подготовка?

Информации о родах в интернете — море. Онлайн-курсы, блоги, форумы, видео. Но есть одна проблема: рожаем мы не головой, а телом.

В родах, особенно в момент сильных схваток, кора головного мозга (та самая «умная» часть) частично отключается. Включаются древние, инстинктивные структуры. И если знания есть только «в голове» — они могут просто не вспомниться в самый ответственный момент.

Что работает по-настоящему?

• Мышечная память. Тело помнит то, что проживало на практике.
• Автоматизмы. Дыхание, поза, расслабление должны стать рефлексами.
• Прожитые эмоции. Когда вы уже пробовали в безопасной обстановке — в родах не страшно.

Поэтому наши курсы — это офлайн-практика, а не лекции. Вы не просто слушаете, вы:

• Дышите вместе с нами
• Принимаете родовые позы на ковриках
• Отрабатываете массаж в паре
• На куклах-манекенах учитесь пеленать и купать

Знания, закреплённые телом, не улетучиваются в родах. Они становятся вашей второй натурой. Именно это даёт спокойствие и уверенность.

В клинике «Скандинавия» мы создали курсы, которые ведут практикующие врачи — акушеры-гинекологи и неонатологи. Вы получите информацию из первых рук, без мифов и воды.

Вы можете заниматься одна или вместе с партнёром (мужем, мамой, доулой). Поддержка близкого человека в родах бесценна, но только если он подготовлен. На наших занятиях партнёр получит конкретные навыки: как массировать, как помочь дышать, как общаться с врачами.

Форматы курсов

Занятия проходят 1 раз в неделю в утреннее время.

• Экспресс-курс: пятница, 11:00–13:00
• Углублённые курсы: суббота, 11:00–13:00

Вы можете выбрать один курс или пройти все как ступени подготовки. 

Экспресс-курс «Старт материнства» (3 занятия)

Сконцентрированная программа для тех, кто ценит время и хочет получить самый важный материал за 3 встречи. Заменит десятки прочитанных форумов.

Программа:

Занятие 1. Всё о родах (акушер-гинеколог Матвеева Е.Г.)

• Предвестники и начало родов. Этапы родов: схватки, потуги
• Медицинские вмешательства: амниотомия, стимуляция, эпидуральная анестезия, кесарево сечение
• Профилактика осложнений

Занятие 2. Естественные методы помощи в родах (акушер-гинеколог Кадырова Г.М.)

• Дыхательные техники, позы в родах
• Обезболивающий массаж
• Техники расслабления

Занятие 3. Первые дни с новорождённым (неонатолог Кореева Э.В.)

• Азы ухода в роддоме. Кормление в первые дни
• Сигналы малыша. Опасные симптомы
• Ответы на вопросы

Результат: Вы едете в роддом с ясной головой и уверенностью, а партнёр знает, как вам помочь.

Углублённый курс «Благополучные роды» (4 занятия)

Для тех, кто хочет максимально осознанных, естественных родов и готов глубоко проработать навыки.

Программа:

Занятие 1. Схватки — естественный ритм родов

• Необходимые условия для благополучного протекания родов
• Партнёрские роды: различные варианты участия папы
• Пошаговая инструкция об этапах родов и необходимых действиях. Когда ехать в роддом
• Разные сценарии родов: норма и патология — что делать
• Релаксация в родах

Занятие 2. Потуги — кульминация родов

• Как правильно тужиться: позы и дыхание в потугах
• Профилактика разрывов родовых путей
• Массаж промежности
• Возможные вмешательства в родах

Занятие 3. Методы немедикаментозного обезболивания родов

• Способы взаимодействия с родовой болью
• Различные типы дыхания в родах
• Пение в родах
• Родовые позы

Занятие 4. Тренинг «Роды» + Малыш

• Массаж в родах
• Техники расслабления
• Тренинг «Роды»: практическая работа с напряжением, погружение в процесс родов

Результат: Вы идёте в роды как слаженная команда. Вы владеете полным арсеналом естественных методов обезболивания. Партнёр — ваша уверенная опора.

Курс «Здоровый малыш у здоровой мамы» (4 занятия)

Для тех, кто хочет быть уверенным не только в родах, но и в первый месяц после них. Самый частый вопрос в кабинете акушера: «А как дальше? Что делать, когда мы останемся дома одни?». Этот курс даёт ответы.

Программа:

Занятие 1. Послеродовое восстановление

• Особенности послеродового периода, профилактика осложнений
• Роль партнёра в благополучном послеродовом восстановлении
• Быт, питание, спорт, контрацепция после родов
• Практики послеродового восстановления: подвязывания, самомассаж, укрепление мышц тазового дна

Занятие 2. Грудное вскармливание

• Физиология лактации, основы успешного ГВ
• Организация ГВ. Питание при ГВ
• Прикладывание к груди: техники и позы для кормления
• Сложности и проблемы ГВ и способы их решения

Занятие 3. Первые дни младенца: что важно знать и делать

• Первый «золотой час»: возможности и ограничения
• Режим дня, сон, туалет новорождённого
• Какие процедуры и обследования ждут младенца
• Как наладить связь с малышом
• Переходные состояния новорождённого
• Практические навыки: как брать малыша, позы для ношения
• Аптечка новорождённого

Занятие 4. Ребёнок дома: как не сойти с ума? Тест-драйв родительских навыков

• Адаптация ребёнка к домашним условиям. Как успокоить ребёнка
• Быт: как подготовить дом · Организация сна младенца
• Купание: особенности ухода за мальчиками и девочками
• Прогулки, поездки
• Практические навыки: пеленание, купание, массаж, гимнастика
• Малыш заболел: первая доврачебная помощь · Полезные приложения и чек-листы

Результат: Вы идёте домой из роддома не с тревогой, а со спокойной уверенностью. Партнёр — полноценный родитель с первого дня, а не помощник на подхвате.

Как выбрать курс?

  

Когда лучше начинать подготовку?

Во втором триместре, после 20 недель.

Стоимость курсов

Экспресс-курс «Старт материнства» (3 занятия)

• Для беременной (без партнёра): 9 000 ₽
• Для пары: 12 000 ₽

Курс «Благополучные роды» (4 занятия)

• Для беременной (без партнёра): 12 780 ₽
• Для пары: 15 300 ₽
• Разовое посещение (1 занятие): 3 550 ₽

Курс «Здоровый малыш у здоровой мамы» (4 занятия)

• Для беременной (без партнёра): 12 780 ₽
• Для пары: 15 300 ₽
• Разовое посещение (1 занятие): 3 550 ₽

Как записаться?

Записаться на подготовку к родам

По телефону: 8 (843) 200-10-65

Адрес: г.Казань, ул. Профсоюзная/Астрономическая, д. 19/15

«Роды — не испытание. Это путешествие, которое можно пройти осознанно и в радость. Мы поможем вам подготовиться».

Клиника «Скандинавия». Заботимся о вас и вашем малыше с первых дней.